Category Archives: hardlopen

Ω

“Regent het?” vraagt de vrouw die op de wc naast me zit op de camping, terwijl de regen op het dak klettert. “Ja,” zeg ik. “O, jakkes, ik twijfel,” zegt ze. “Twijfel je?” “Ja, ik zou gaan fietsen vandaag.” “O, … Lees verder

Geplaatst in hardlopen, kamperen | Plaats een reactie

Dubbeltje

Op de website van Willem Mütze prijkt dit jaar voor het eerst het rondje Houtenburg, een rondje van 50 kilometer op Walcheren. Omdat Zeeland voor veel mensen toch een behoorlijk eindje rijden is, en de lopers van Willem over het … Lees verder

Geplaatst in hardlopen | 2 reacties

Efficiënt

De meeste trainingsloopjes loop ik, uit efficiency-overwegingen, vanuit huis. De baantrainingen op woensdagavond natuurlijk niet, en de ‘georganiseerde trainingsloopjes’ evenmin, maar de gewone doordeweekse trainingen op dinsdag en vrijdag nagenoeg altijd, en tegenwoordig de zondagse lange duurlopen ook. Die duurlopen … Lees verder

Geplaatst in hardlopen | Plaats een reactie

De lach

Om nu te beweren dat het één groot genietmoment was, dat loopje van gisteren in de Belgische Ardennen, het loopje met de welluidende naam “La Grimace du Grand Georges,” is wellicht wat overdreven. Daarvoor was het bij momenten toch te … Lees verder

Geplaatst in hardlopen, kamperen | 1 reactie

Lijstjes

Zoals ik op de pagina ‘Loopplannen’ (ook hier) zeg, ben ik dol op lijstjes. Vooral de lijstjes met hardloopplannen vervullen mij met groot plezier. Tenminste: vooral bij het maken van nieuwe plannen en het invullen van die plannen op mijn … Lees verder

Geplaatst in hardlopen, twijfel | 1 reactie

Lichtvoetig

Henny rekent me ook nog even voor dat ik in 45 kilometer ongeveer 45.000 stappen maak, en dat mijn rechterknie afgelopen zondag dus 22.500 keer drie keer mijn lichaamsgewicht heeft moeten opvangen. Drie keer??? Ja, het hangt een beetje van … Lees verder

Geplaatst in hardlopen | 2 reacties

Diagnose

Mijn knie is weliswaar niet vreselijk pijnlijk, maar toch wel behoorlijk aanwezig – zeker op zondagmiddag en -avond, na de lange loop naar Castricum. Toch maar even naar Henny, voor een massage en trainingsadvies, om mijn onzekerheid de kop in … Lees verder

Geplaatst in hardlopen | 1 reactie

Haarlem-Castricum

Vandaag is de Koning van Spanje, een schitterende trail in Zuid-Limburg, bij Gulpen. In 2012 liep ik ‘m. Het was toen mijn tweede officiële, georganiseerde, trail en ik had nog nooit zo’n leuke loop gelopen. De modder, de heuvels, de … Lees verder

Geplaatst in hardlopen | 5 reacties

Struikelen

Zo nu en dan struikel ik tijdens het hardlopen. Soms over een boomwortel, soms over een boomstronk, soms over mijn eigen voeten, soms over een zandkorrel. Een enkele keer glijd ik weg op een wildrooster. Afgelopen zondag, aan het eind … Lees verder

Geplaatst in hardlopen | Plaats een reactie

Halfzwaar in Limburg (februari 2013)

Om vijf uur gaat de wekker. Twee en een half uur slaap gehad, gok ik. Helemaal niet erg voor een keertje, maar een beetje jammer vind ik het wel, dat dat nou net in de nacht moet zijn voor wat … Lees verder

Geplaatst in hardlopen | Plaats een reactie